Kurset du har lest eller hørt om og bestemt deg for at du ønsker for å nå DET målet, utvikle deg som leder, endre DEN vanen, kommunisere bedre med alle rundt deg, forbedre den relasjonen, finne drømmejobben,...
Hvordan få råd til kurset du har lyst på
«Jeg har veldig lyst til å studere NLP, men har ikke råd».
Mange ber om tips, og her har vi samlet erfaringer og ideer!
Oppdatert koronainformasjon vedrørende studier hos MetaResource
Mange ledere på alle nivåer ser nå at de trenger økt kompetanse, verktøy og påfyll av konkret mental trening for å kunne ivareta både seg selv og sitt team. Vi opplever det i samtalene vi har hver eneste dag.
Nesten alle mennesker i landet er påtvunget en mer digital hverdag, og det stiller enda større krav til det...
Ledelse, personlig utvikling og kommunikasjon
God kommunikasjon og mental trening læres best ansikt til ansikt. Siden våren 2020 har vi funnet digitale løsninger, og resultatet når hverdagen blir mer normal igjen er at vi tar med oss det beste fra før og nå til et sterkere tilbuud.
I dagens nye virkelighet med store endringer i hvor og hvordan vi kommuniserer handler samtalene vi har i stor grad...
Du når målene dine mer effektivt når du vet hvorfor de er viktige for deg
«Jeg ønsker å gå ned 5 kilo»
«Jeg drømmer om en kjæreste»
«Jeg vil være en god mor»
«Jeg har et mål om å løpe maraton»
Vi setter oss mål hele tiden. Vi kan finne utallige oppskrifter på hvordan vi skal sette oss mål, og nå dem.
Men: Ofte har vi glemt å...
Flink pike - styrke eller ulempe?
Søsknene stormer ut døra for å rekke skolebussen.
«Snill og flink!» sa Mamma. Det var hennes måte å si «ha en fin dag!»
Vi tenkte ikke noe på det, vi VAR stort sett snille og flinke, og er det vel enda.
Men så er det akkurat det….
- Jeg angrer på at jeg alltid sa det, sa Mamma etter at vi ble voksne.
Mange...
Hva legger gjestene merke til hjemme hos deg?
Tiden i helger og ettermiddager tilbringes ikke med malekost og hammer hjemme hos oss.
Vi har gjerne gjester.
Åpent hus, hjerterom og senger.
Bryr de seg om at taket i stua trenger maling? Eller at gulvet på kjøkkenet er gulnet og fullt av hakk?
Betyr det noe om det er rotete på det rommet de ikke ser?
Gir det plusspoeng at badet er nyoppusset og vinduene er...
Kraften i å våge en åpen endringsprosess
Vi trenger alle noen oppmuntrende ord fra tid til annen. Vi står alle av og til i situasjoner hvor vi ikke ser veien ut, eller hvor vi sliter med å finne styrken til å fortsette på veien vi ønsker.
Ta deg sammen
For min del handlet mye om at jeg bare så én stor utfordring som var alt for stor, alt for vanskelig, kompleks og krevende....
Mental opprydding for kropp og sjel
Huset er stille. Hjemmekontoret også. Alt det praktiske er på stell. Deilig. E-poster besvart, julekalender ferdig, noen pakker er klare til sending, ingredienser til julebaksten er innkjøpt.
Men – hvordan er det med deg på innsiden? Har forholdet til omgivelsene og deg selv blitt litt mer tynnslitt i år?
Er du litt mer sliten enn du liker å...
Å utfordre negative tankemønstre
Mange ganger kjenner jeg at jeg er overveldet av negative tanker. Det kverner rundt i hodet mitt, og det føles som det er umulig å bli kvitt dem. Om igjen og om igjen, samme tankene. Tanker som medfører følelser som sinne, anger, negativitet, lave tanker om meg selv, det virker som alt håp er ute. Hvorfor er det slik? Jeg er så heldig at jeg lever et...
Du er så flink til å lytte, sier de til deg
Du sitter og jobber med kontordøren åpen når et ansikt kommer til syne rundt dørkarmen: «Har du to minutter?»
Du smiler og nikker, hun lukker døren stille og deiser ned på stolen, tydelig full av følelser.
«Du er så flink til å lytte. Kan jeg fortelle deg noe konfidensielt som jeg ikke vet hvordan jeg skal...