Nå kan du ta NLP Practitioner i flere byer! Har du planlagt høsten? >>>
Artikler og historier Studier Oversikt alle tilbud Om oss Spørsmål? Innlogging

Berit 2 0 - personlig oppgradering

Hun har passert 50, på full fart inn i det som noen ynder å kalle «middagshøyden», akkurat som middagen er det eneste å glede seg over såpass seint i livet. Berit sukker igjen.

Beste versjon 2.0!

Berit har kommet til meg fordi hun ønsker seg en oppgradering, som hun kaller det. Berit versjon 2.0! Men hva det innebærer konkret er litt...

les mer her

Jeg turte ikke si at jeg var Coach, sa lederen i Den Norske CoachForening

Det er søndag, det er pandemi og det regner…. Jeg setter meg ned for å rydde i en gruppe for DNCF-medlemmer på Facebook. Jeg scroller meg nedover alle innlegg og tenker tilbake til for nesten tre år siden da jeg tok over som leder i DNCF.

Jeg kommer over den første videoen jeg la ut som konstituert leder i DNCF, jeg kan se at jeg er litt nervøs, det...

les mer her

Jeg søkte etter noe mer, og fikk mer enn jeg hadde drømt om 

Jeg har alltid vært søkende, allerede som liten observerte og undret jeg meg over hvordan mennesker kommuniserte og kommuniserer med hverandre. Da jeg søkte rundt på nettet etter «noe mer» ante jeg ikke at jeg skulle ende opp som coach med en solid karriere og egen business.

 Cicile Gabestad Bjørnstad forteller om sin reise til å bli...

les mer her

Hvordan måle mental trening på bunnlinja?

«Jeg har noen salgsgener som jeg har bygd karrieren min på, den biten er jeg trygg på.»


Setningen kommer med glimt i øyet fra Pål Kleven-Fredriksen, coach og mental trener.
Han forsetter:

Så fant jeg ut at jeg ville ble en bedre leder, og tok en hel coachutdanning. Jeg fikk mye mer enn jeg trodde!
Jeg hadde jobbet med salgstrening lenge. Noe innhold...

les mer her

Å utfordre negative tankemønstre

Mange ganger kjenner jeg at jeg er overveldet av negative tanker. Det kverner rundt i hodet mitt, og det føles som det er umulig å bli kvitt dem. Om igjen og om igjen, samme tankene. Tanker som medfører følelser som sinne, anger, negativitet, lave tanker om meg selv, det virker som alt håp er ute. Hvorfor er det slik? Jeg er så heldig at jeg lever et...

les mer her

Du er så flink til å lytte, sier de til deg

Du sitter og jobber med kontordøren åpen når et ansikt kommer til syne rundt dørkarmen: «Har du to minutter?»

Du smiler og nikker, hun lukker døren stille og deiser ned på stolen, tydelig full av følelser.

«Du er så flink til å lytte. Kan jeg fortelle deg noe konfidensielt som jeg ikke vet hvordan jeg skal...

les mer her

Endringen kom med mental trening og ansvar for egne reaksjoner

Jeg sitter på jobb, føler meg stresset og river meg i håret. Oppgavene vokser over hodet mitt, og det kommer stadig flere.

Døren til kontoret blir revet opp og inn stormer en kollega som kjefter og er lite fornøyd.

Jeg kjenner at kommentaren treffer meg midt i magen.
Jeg løper inn på toalettet, tårene presser på.

Tankespinn

«Hvorfor...

les mer her

Gå DIN vei!

«Hva skal du bli når du blir stor»?

Hvem har ikke fått dette spørsmålet i tenårene, og følt på den store forpliktelsen det ligger i å komme opp med et godt og «riktig» svar?

I et intervju med en tenåring som hadde sett seg lei på dette evinnelige spørsmålet leste jeg at hun syntes det var...

les mer her

18 ting jeg skulle ønske jeg visste da jeg var 18

… og som jeg fortsatt må minne meg selv på!

Etter å ha blitt kjent med mange flotte ungdommer, både gjennom coaching og i
forbindelse med kurs og workshoper, har jeg reflektert over hva jeg selv skulle ønske
jeg hadde visst på den alderen. Her er resultatet:

1.  Når jeg sammenligner meg med andre, så sammenligner jeg som oftest min
...

les mer her

Forskjellen ett eneste ord gjorde

Du vet hvordan det er, sier hun hverdagslig i første kaffepause; «Du forsover deg, så rekker du ikke bussen, og så kommer du for sent.»

Jeg ser lattermildt på henne og sier rolig: «Du? Eller jeg? Hvem du? Jeg har ikke forsovet meg. Kan du si det en gang til?»

Bruken av du, man, jeg – dette har vi snakket om i undervisningen. Hun...

les mer her
1 2
Close

Uforpliktende forespørsel om coaching

I kommentarfeltet kan du skrive litt om tema om du ønsker, hvor du bor eller annen relevant info.
Vi kontakter deg innen 2 arbeidsdager.
Du kan også ringe oss direkte på 4043 7000