Gratis online minikurs: Hvordan du kan skille hvem du er fra det du gjør. Mandag 24. feb kl 1800-1900

Hvordan håndtere skuffelser i jula

Forventningene står i kø før julen. Julegaver, julemat, juleselskap, julevær og julekos. Vi lager oss forventninger til hvordan det skal eller bør bli for at det blir en vellykket jul.

 

Når vi sammenligner ideen om en perfekt jul med tidligere år er det ikke sikkert at bildet stemmer helt. Minnene våre kan spille oss et puss. Detaljer vi...

les mer her

Når drømmejobben blir et mareritt

Hva er det som gjør at så mange blir utslitt og utbrent? Hva gjør at vi velger det som er mindre enn bra for oss? Hvordan kan vi sørge for at færre mennesker blir syke, deprimerte og utslitte? 


Endelig drømmejobben

Hun trodde virkelig at hun hadde landet drømmejobben. 

Det hadde vært en lang prosess. Utsettelser, forsinkelser,...

les mer her

Hvordan bruke mental trening til å få treningsglede

Vekkerklokka ringer. Har planlagt en liten treningsøkt før jobb. Trenger det, må det, vil det for å ta vare på kroppen. 

UNNSKYLDNINGER ER LETT

Men det er så tidlig. Og det er så slitsomt og kjedelig å trene. Og kroppen er jo egentlig litt stiv om morgenen. Og jeg har en veldig lang og travel dag i dag, jeg trenger å sove noen...

les mer her

Jeg søkte etter noe mer, og fikk mer enn jeg hadde drømt om

 

Ordene «optimal selvutvikling» traff meg da jeg søkte etter noe mer…
Jeg har så lenge jeg kan huske vært søkende, allerede som liten observerte og undret jeg meg over hvordan mennesker kommuniserte og kommuniserer med hverandre.
 

Møte med NLP

Jeg har hele mitt yrkesliv fått gode tilbakemeldinger på mine kommunikasjonsevner,...

les mer her

Sterk flyskrekk ble borte med coaching!

Pling! Bildemelding. To smilefjes i flyseter. Torstein og Kristin.

Jeg har hørt om Torstein og hans sterke vilje til å ta rotta på frykten! Og jeg visste det bare var bare et spørsmål om tid før han ville greie det, nå som han tok beslutningen om å komme til coachen her.

Januar 2001. Torstein sitter i egne tanker, alene i flysetet. Han har...

les mer her

Bli kvitt flyskrekk raskt

Hver gang Nina skulle fly, så hun for seg de verste scenarioer.

Da jeg kom på Gardermoen, ble jeg fysisk kvalm. På flyet kunne jeg begynne å gråte av en antydning til turbulens. Jeg var tynget av frykt og klemte i stykker hånda til samboeren min.

Nina lærte seg mental trening og ble kvitt flyskrekken på 20 minutter! 

Gå til en...

les mer her

Hvordan beholde en god ansatt?

Utskifting av en god ansatt koster mye mer enn du tror

Her får du noen tips du kan begynne med så du kan slippe å erstatte en god ansatt.

Lurer du på hvorfor du mister ansatte? «Vi betaler da nok, spennende oppgaver, flott miljø…»
Hva er det som gjør at mange bedrifter sliter med for høy turnover på de ansatte?

Her er en...

les mer her

Tragedien i Notre Dame – påminnelse om å leve nå!

For noen uker siden var jeg i Trondheim sammen med mannen min. Vi besøkte Nidarosdomen. Vi fascineres begge av gamle bygninger og hvordan håndtverksfaget har endret seg fra å bygge med hjertet for faget til at nå bygges med hjertet for pengene.

 

Mens vi gikk rundt Nidarosdomen snakket vi om at vi begge har lyst til å ta den turen til Paris. 
Den turen vi...

les mer her

Hvordan heve nivået på jobb, i relasjoner, i målsetting

Det er faktisk smart å "drive med selvutvikling". Spør enhver som lykkes, på ethvert felt, og du vil se at det stemmer. 

Mental trening kaller vi det. NLP heter faget. Læren om hvordan hjernen og kroppen fungerer. Kommunikasjon, mentale verktøy, naturlig menneskelig atferd satt i system.

Noen ganger er du i en naturlig flyt, alt funker, du mestrer og...

les mer her
Close

Uforpliktende forespørsel om coaching

I kommentarfeltet kan du skrive litt om tema om du ønsker, hvor du bor eller annen relevant info.
Vi kontakter deg innen 2 arbeidsdager.
Du kan også ringe oss direkte på 4043 7000