Vil du bli coach eller mental trener og vil finne en god coachutdanning så start her
Artikler og historier Studier Om oss Hjelp til å velge Innlogging

Når du endrer hva du tenker kan du endre hva du kan gjøre

Intervju med Dr. Richard Bandler, en av gunnleggerne av Nevrolingvistisk programmering, NLP, et geni innen kommunikasjon.

Hvordan vil du definere NLP for en som ikke vet hva det er enda?

 

I en ordbok står det at det er selvhjelpteknikker, men det er jeg ikke enig i.

En bedre måte å si det på er:
Studiet av bevisste og ubevisste tankemønstre og hvordan det...

les mer her

Plutselig uten jobb, plutselig ukjent fremtid

"Du har kortest ansiennitet og er den som må gå."
Brutal beskjed, og brått dyttet inn i en følelsesmessig og uforutsigbar berg- og dalbane.

Forskjellen er at i en berg-og-dalbane ser vi hva som kommer foran oss og vet hva som vil skje. 

I det ene øyeblikket tenkte jeg:
"Dette blir så bra, nå har jeg mulighet til å gjøre noe...

les mer her

Endringen kom med mental trening og ansvar for egne reaksjoner

Jeg sitter på jobb, føler meg stresset og river meg i håret. Oppgavene vokser over hodet mitt, og det kommer stadig flere.

Døren til kontoret blir revet opp og inn stormer en kollega som kjefter og er lite fornøyd.

Jeg kjenner at kommentaren treffer meg midt i magen.
Jeg løper inn på toalettet, tårene presser på.

Tankespinn

«Hvorfor...

les mer her

Om å møte veggen, og kraften i en rød genser

Jeg møtte veggen da jeg var 32 år. Hardt. Snill-og-flink skal klare alt, og så gjorde jeg ikke det.

Kroppen sa fra, jeg gikk bokstavelig talt i bakken med et smell, som en viljeløs haug på gulvet, uten syn og hørsel og kraft. Det eneste jeg undrende tenkte i flere minutter var: ”Nå dør jeg”.

Jeg døde ikke, jeg var...

les mer her

Gå DIN vei!

«Hva skal du bli når du blir stor»?

Hvem har ikke fått dette spørsmålet i tenårene, og følt på den store forpliktelsen det ligger i å komme opp med et godt og «riktig» svar?

I et intervju med en tenåring som hadde sett seg lei på dette evinnelige spørsmålet leste jeg at hun syntes det var...

les mer her

Slik får du resultater med mental trening i hverdagen

nlp

Jobber du med rekruttering, salg, HR eller undervisning?

Anne Helmerstuen har bakgrunn fra HR og er profesjonell rekrutterer, samt at hun underviser i mental trening (NLP) hos MetaResource.  I tillegg holder hun seg faglig oppdatert og assisterer på internasjonale kurs hos Dr. Richard Bandler som er en av skaperne av NLP.

Bli kjent med Anne og forstå hvor brukervennlig NLP er i...

les mer her

Er du stuck og føkker deg selv og det livet du egentlig ønsker deg?

 

Kan du kjenne det innimellom, at du ikke er helt der du vil være i livet ditt?

At du savner å ha mer energi, glede og kapasitet i hverdagen. At du skaper resultater for deg selv og andre, at du er den du ønsker å være, eller en gang var. At du har fokus og retning, er i flyt. Men ikke nå lenger. Nå er du noe annet, en du ikke helt kjenner...

les mer her

Forskjellen ett eneste ord gjorde

Du vet hvordan det er, sier hun hverdagslig i første kaffepause; «Du forsover deg, så rekker du ikke bussen, og så kommer du for sent.»

Jeg ser lattermildt på henne og sier rolig: «Du? Eller jeg? Hvem du? Jeg har ikke forsovet meg. Kan du si det en gang til?»

Bruken av du, man, jeg – dette har vi snakket om i undervisningen. Hun...

les mer her

Identitet: Hvem er du når jobben blir borte? Her en en øvelse til deg

Du går inn i et rom fullt av mennesker. Du håndhilser, smiler, er oppmerksom og interessert, ser inn et par øyne, sier navnet ditt, og den andre spør:

«Hva gjør du?»

Svaret du gir handler nesten alltid om jobben din.

Selv om du blir spurt: «Hvem er du?» så svarer du nesten alltid jobben din, yrket ditt, bedriften din, studiet...

les mer her

Hvordan få råd til kurset du har lyst på

nlp

«Jeg har veldig lyst til å studere NLP, men har ikke råd».

Mange ber om tips, og her har vi samlet erfaringer og ideer!

Kurset du har lest eller hørt om og bestemt deg for at du ønsker for å nå DET målet, utvikle deg som leder, endre DEN vanen, kommunisere bedre med alle rundt deg, forbedre den relasjonen, finne drømmejobben,...

les mer her
1 2
Close

Uforpliktende forespørsel om coaching

I kommentarfeltet kan du skrive litt om tema om du ønsker, hvor du bor eller annen relevant info.
Vi kontakter deg innen 2 arbeidsdager.
Du kan også ringe oss direkte på 4043 7000